LE RÊVE EVEILLE

Le rêve éveillé guidé peut être un outil thérapeutique et un merveilleux moyen de connaissance de soi.

 

Thérapeutique : la cause d'une difficulté émotionnelle, mentale ou physique est parfois enfouie dans le passé ou dans l'inconscient. Dans un état de profonde relaxation, il devient possible d'accéder à des souvenirs ou des blocages, et de reprogrammer ces impacts douloureux ou limitants, pour en faire des éléments positifs et bénéfiques.

 

Connaissance de soi : le rêve éveillé permet un éveil de la conscience, une exploration physique, psychologique, spirituelle et créative de soi. Il peut permettre de trouver une réponse, aider à prendre une décision, ou simplement offrir un moment de détente et de joie.

 

La séance dure 1 heure, le thérapeute guide le sujet par sa voix en début de séance pour l'amener à la détente, à la visualisation, et s'assure de le  ramener, en fin de séance, à son état de conscience ordinaire.